باربارا دی آنجلیس

کتاب صوتی اعتماد به نفس اثر باربارا دی آنجلیس | داونلود رایگان

همرسانی کنید

معرفی کتاب اعتماد به نفس

آیا تا به حال آرزو کرده اید «کاش اعتماد به نفس و خودباوری بیشتری داشتم؟»

راز زندگی کردن به همراه داشتن اعتماد به نفس نیز مانند دیگر حقیقت‌های این جهان بسیار آشکار و در عین حال عمیق است. فقط در صورتی می‌توانید منبع عظیم و بی انتهای نیرو و اقتدار درونی را در وجودتان فعال کنید و به زندگی خود مفهوم و آرامش ببخشید که طبیعت واقعی اعتماد به نفس را بشناسید و خوب درک کنید.

اگر به وضعیت زندگی من با همه موفقیتی که بدست آوردم نگاه بیندازید، هرگز باور نمی‌کنید که در گذشته ذره‌ای اعتماد به نفس نداشته ام. در حقیقت من در گذشته زنی بدون هیچ گونه اعتماد به نفس و امنیت درونی بودم که سخت از تعقیب رویاهایش می‌ترسید و نمی‌دانست برای رسیدن به آن‌ها چه کاری باید انجام دهد به همین دلیل حرفه‌ی فعلی خود را تا سن 30 سالگی شروع نکرده بوده و مدت بسیاری به طول انجامید تا منشأ اقتدار شخصی و اعتماد به نفس درونی خود را پیدا کردم و مجدداَ زندگی‌ام را شروع کردم. به عنوان یک مشاور و آموزگار همیشه سوالاتی مانند سوال‌های ذیل از من پرسیده می‌شود.

چگونه به چنین اعتماد به نفس بالایی دست یافتید؟
برای تقویت اعتماد به نفس و خودباوری چه راهکارهایی را پیشنهاد می‌کنید؟
چه امری بیش‌ترین کمک را به شما کرده تا بتوانید اعتماد به نفس و ارزش شخصی تان را به دست آورید؟

جواب این سوال‌ها را می‌توانید در بین مطالب این کتاب کوچک اما مقتدر جست و جو کنید.

فهرست مطالب

مقدمه
فصل اول: در جستجوی اعتماد به نفس و خود باوری
اعتماد به نفس به چه معناست؟
اعتماد به نفس واقعی آن است که روی توانایی‌های ما اثر بگذارد
آیا احساس می‌کنید یک «شیاد» هستید ؟
ماهیت اصلی اعتماد به نفس واقعی و راستین
فصل دوم: چگونه از تخریب خوشتن دست بشوییم و به رویاهای خود اعتماد کنیم؟
باید قیمت موفقیت را بپردازید
شما لایق این هستید که خودتان را دوست داشته باشید
فصل سوم: چگونه اعتماد به نفس را از همین حالا در خود تقویت کنیم
تفاوت میان اعتماد به نفس و غرور
از آنان که مدام از خودشان تعریف می‌کنند دوری کنید
اولین قدم را همین الان بردارید
فصل چهارم: چرا نداشتن اعتماد به نفس عادتی است که ترک آن دشوار است
فصل پنجم: چگونه سه نوع اصلی از اعتماد به نفس را در خود ایجاد کنیم؟
اعتماد به نفس رفتاری، یعنی توانایی انجام دادن فعالیت ها
علائم کمبود یا فقدان اعتماد به نفس عاطفی به شرح زیر می‌باشد
آیا این یک معجزه محسوب نمی‌شود؟
کلام آخر

 

شما هم اکنون میتوانید کتاب صوتی اعتماد به نفس اثر باربارا دی آنجلیس را به صورت رایگان از سایت BestieIdeas داونلود کرده یا به آن به صورت آنلاین گوش دهید.

همرسانی کنید

3 دیدگاه دربارهٔ «کتاب صوتی اعتماد به نفس اثر باربارا دی آنجلیس | داونلود رایگان»

  1. باسلام وتشکر لطفافایلهای صوتی این کتاب را قابل دانلودقراربدهیدباتشکر از زحمتتان

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.