جدایی یکی از بدترین ضربههای روحی است که شما ممکن است در زندگی تجربه کنید. بعد از جدایی میان عقل و احساساتتان برای اینکه عشقتان را برگردانید یا فراموشش کنید و از او عبور کنید، جدال بزرگی بوجود میآید. اما تصمیم درست چیست؟
بعد از جدایی به هیچ وجه مرتکب این اشتباهات نشوید
بعد از جدایی بدلیل هجوم احساسات منفی، منطقی تصمیم گرفتن کار سختی است در این دوران احتمال اینکه دست به کارهای اشتباه بزنید زیاد است اشتباهاتی مانند:
- کنکاش برای پیدا کردن دلیل تمام شدن رابطه
- پیگیری کردن عشق سابق یا فرد جدیدی که وارد زندگیاش شده است
- تجدید خاطرات و رفتن به مکانهای که باهم خاطره دارید
- خواهش و التماس کردن از طریق ارسال پیامهای متوالی و تماس
- اصرار برای انجام صحبت پایانی
- فرستادن واسطه
- توهین کردن و بحث کردن
- زندانی کردن خود در خانه
- شروع سریع یک رابطهی جدید از سر ناامیدی و تنهایی
- خود تخریبی
- انتقام گرفتن
- سعی کردن برای تبدیل شدن به یار دلخواه او
- مقایسه کردن تجربهی خود با دیگران
- نصیحت خواستن از افراد بیشمار
- دستکم گرفتن شکست عشقی
- مقایسه کردن افراد جدید با عشق سابق
- خیالپردازی کردن در مورد بازگشت به رابطه برای تسکین درد و ناراحتی
بهترین راه برگرداندن عشقم
بعد جدایی و اتفاقاتی که میافتد هر قدمی که برمیدارید بسیار مهم و سرنوشتساز است. از آنجایی که در این دوران از لحاظ روحی بشدت تحت فشار هستید منطقی تصمیم گرفتن کار سختی است. برای بازگرداندن یک رابطه لازم است با صبر و حوصله اقدامات اصولی انجام دهید. برای برگرداندن عشقتان و ساختن یک رابطه جدید باید مهارتهایی را آموزش ببینید و تغییراتی در خودتان و سبک ارتباطیتان ایجاد کنید.
بازگرداندن آموزش محور عشق (GS-LR)
ما در رادیو عشق با انجام مطالعات پژوهشی در رابطه با متدهای روانشناسی و بهرهگیری از تجربیات مشاوره در زمینه برگرداندن رابطههای ازدست رفته،سیستم مشاوره روانشناسی آموزش-محور بازگرداندن عشق (GS-LR (Guided Self-Help Love Recovery را برای بازسازی و ترمیم رابطههایی که به جدایی رسیدهاند، طراحی کردیم. این سیستم شامل 5 گام اصلی می باشد:
گام اول: بازسازی زندگیتان طوری که او نتواند در برابرش مقاومت کند
در گام اول یاد میگیرید چطور پس از جدایی خودتان را بازسازی کنید و زخمهای ناشی از جدایی را با مدل بهبود ورزشکاری التیام دهید. در این گام میآموزید ویژگیهای جذابیت، اعتماد به نفس، خود باوری، رشد و غیر منتظر بودن را در خود تقویت کنید.
گام دوم: برقرار شدن مجدد تماس (به روش صحیح)
در گام دوم یاد میگیرید دوره ممنوعیت تماس را چطور سپری کنید که او خلاء حضور شما را در زندگیاش احساس کند و چگونه مقدمات برقرار شدن مجدد تماس را فراهم کنید طوری که بتوانید او را تحت تاثیر قرار دهید.
گام سوم: تحت تاثیر قرار دادن و شگفت زده کردن او در اولین دیدار
در گام سوم یاد میگیرید موقع دیدار مجددتان چطور او را تحت تاثیر قرار دهید و تغییرات مثبتی را که در زندگیتان بوجود آوردید را ماهرانه به او نشان دهید تا شگفتزده شود. در واقع شما با کار کردن روی نقاط ضعفتتان و عواملی که باعث خراب شده رابطهتان شده است دوباره او را شگفت زده و مجذوب خودتان میکنید.
گام چهارم: ایجاد اشتیاق در او
در گام چهارم تکنیکهایی یاد میگیرید تا با رفتار و کلامتان آتش اشتیاق را در او شعلهور کنید، طوری که او در عین حال که مجذوب شما شده است مطمئن نباشد آیا در زندگی جدید شما جای دارد یا خیر.
گام پنجم: انتقال این حس که او موفق شده است شما را به رابطه برگرداندن
در گام پنجم نیز یاد میگیرید چطور با احتیاط و به طور غیر مستقیم او را به بازگشت به زندگیتان دعوتکنید طوری که او احساس کند برگشتن به رابطه تصمیم و انتخاب او بوده است.
شما میتوانید دوره برگرداندن عشق از دست رفته و رابطه تمام شده با معشوق از سایت رادیو عشق را به صورت رایگان از سایت Bestieideas دانلود کرده یا به آن به طور آنلاین گوش دهید.
خیلی ممنون بابت این فایل فایل جذب آقایون هم بذارید لطفا برابری باشه دیگه
آدیم جونم ممنون
سلام حاجی…جریان چیه همش به فکر خانمهای گل کانالی…مشتی یه کم به آقایون بوته کانال هم باش.همه فکرو ذکرت شده خانمها.چقده تو باحالی.
دکتر اینقد دوره واسه جذب دختر گذاشتیم هیچی نیست؟؟
عشقمی ادمین جون