دوره دوازده قدم : کامل | استاد عباسمنش – دانلود رایگان

این دوره به درخواست سایت رسمی استاد عباسمنش از سایت حذف شد.

خرید این دوره به صورت قانونی

محتویات هر قدم از دوره دوازده قدم شامل:

فضایی که برای این دوره طراحی شده‌، مثل یک دانشگاه یک ساله‌ است که‌ علاوه بر آموزش قوانین به صورت تئوری‌، فضایی شگفت‌انگیز برای کارآموزی‌، تمرین و اجرای آن آموزش‌ها در عمل دارد. اما این دانشگاه برای همه نیست. فقط برای آن عدّه‌ی متعهدی است که‌،

1. باور دارند جهان بر پایه قوانین دقیقی استوار است و با درک نحوه کار جهان هستی می‌توان زندگی خود را به شکل دلخواه خلق کرد.
2. می خواهند به آزادی مالی برسند و دیگر هیچ نگرانی در مورد مسائل مالی نداشته باشند.
3. می‌خواهند روابط‌شان با خود و دیگران توأم با عشق و مودت باشد‌.
4. می‌خواهند تمام عمرشان را در سلامتی به سر ببرند
5. رابطه‌شان با خداوند‌، به عنوان منبع قدرت و ثروت‌، به گونه‌ای باشد که‌ نگران آینده نباشند و احساس کنند خداوند همواره همه‌ی کارها را به ساده‌ترین شکل برای‌شان انجام می‌دهد

۱. بخش چک‌ آپ‌های فرکانسی (فقط قدم اول و آخر)

ما با جهانی طرف هستیم که‌، در هر لحظه به فرکانس‌های ما پاسخ می‌دهد. یعنی خداوند همیشه کار خودش را به خوبی انجام می‌دهد و بدون ذرّه‌ای تغییر‌، پاسخ همسنگ با افکارتان را به شکل شرایط‌، اتفاقات و افراد و… وارد زندگیتان می‌کند.

اگر اوضاع بر وفق مرادت نیست‌، یعنی تو افکار و باورهای مناسبی را در ذهنت ایجاد نکرده‌ای. برای اصلاح این امر باید تشخیص درستی درباره‌ی فرکانس‌های همجنس با خواسته‌هایت داشته باشی تا‌‌ بتوانی آن فرکانس‌ها را ایجاد کنی.

باید بدانی فقر چه فرکانسی دارد و ثروت چه فرکانسی.

باید بدانی سلامتی چه فرکانسی دارد و بیماری چه فرکانسی.

باید بدانی فراوانی چه فرکانسی دارد و کمبود چه فرکانسی.

برای همین اول از همه باید خودت را بشناسی و بدانی الآن در چه فضای فرکانسی‌ای هستی و بعد از کار کردن با دوره ۱۲ قدم به چه تغییراتی در زندگیت می‌رسی. بخش چک‌آپ فرکانسی در قدم‌ اول و آخر، برای این منظور طراحی شده است.

موارد چک آپ فرکانسی:

• چک‌آپ درباره وضعیت سلامتی.
• چک‌آپ درباره وضعیت مالی.
• چک‌آپ درباره وضعیت روابط.
• چک‌آپ درباره رابطه‌ات با خداوند.
• چک‌آپ درباره میزان عزت‌نفس‌ات.

و به خودت در این جنبه‌ها نمره می‌دهی و به سؤالاتی که که طراحی شده‌، جواب می‌دهی. هدف تمرینات چک آپ‌های فرکانسی، شناختن فرکانس‌های کنونی‌ات است تا بتوانی خودت و جایگاه فرکانسی‌ات را بشناسی.

به کمک انجام این چک‌آپ‌ها‌، فرکانس‌‌هایت را رَصَد می‌کنی‌، نقاط قوت و ضعف خود را می‌شناسی و آرام آرام باورهایت را تغییر می‌دهی. سپس وقتی در قدم آخر، دوباره از خودت چکاپ می‌گیری و نتایجت را نسبت به قدم اول می‌سنجی‌، ارتباط میان «فرکانس‌های جدیدت» را‌ با «نتایج جدید‌»، می‌فهمی. یعنی دلیل نتایج‌ات را می‌فهمی.

فهمیدن دلیل نتایج‌، یعنی یادگرفتن بازی باورها. وقتی هم این بازی را یاد بگیری‌، می‌دانی برای هر خواسته‌ای باید چه فرکانسی بسازی. آن‌وقت می‌توانی این فرمول را درباره هر خواسته‌ای اجرا کنی.

۲. بخش چگونه فکر خدا را بخوانیم در قرآن:

یک جلسه از هر قدم‌، اختصاص به آموزش قوانین کیهانی در قرآن کریم به وسیله توضیح آیات و ریشه‌ی کلمات مهم در قرآن دارد. ۱۲ قدم‌، فضایی متمرکز و کاربردی برای درک قرآن فراهم کرده که می‌توانیم که خداوند با چه قوانینی جهان را خلق کرده و مدیریت می‌کند. در آن صورت شما هم با درک آن قوانین‌، خالق زندگی خودت می‌شوی.

 

۳. بخش تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی‌ها:

یک بخش از هر قدم به تمرکز بر نکات مثبت و دیدن زیبایی‌ها اختصاص دارد تا دوباره نحوه‌ی شکل‌گیری خواسته‌ها و قوانین رسیدن به آن‌ها را مرور کنیم و به این شکل هوشمندانه‌، چشمان تیزبینی برای دیدن زیبایی‌ها بسازیم و این شکل‌، عمداً کانون توجه‌مان را معطوف به آن‌چه نماییم که می‌خواهیم تجربه کنیم و عادت تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی‌های هر موضوعی را در خود بسازیم.

وقتی هم این عادت ساخته شود‌، جهان راهی ندارد جز این‌که اطراف ما را فقط با زیبایی و نکات مثبت پر کند.

۴. بخش تنظیم مسیر با ستاره قطبی:

انجام تمرین ستاره‌ی قطبی‌ که یکی از تمرینات صبحگاهی و شامگاهی در این دوره است‌، با نگاه داشتن کانون توجه تو بر خواسته‌هایت‌، مدت زمان بیشتری تو را در احساس خوب نگه می‌دارد و کم کم، «ماندن در احساس خوب» یکی از عادت‌های رفتاری‌ات می‌شود و به این شکل در هر مرحله و در هر مدار‌، آرام آرام به  ثبات فرکانسی می‌رسی و سپس وارد مدار بالاتری می‌شوی.

وقتی تأثیر افکار و فرکانس‌هایت را بر اتفاقاتی که تجربه می‌کنی‌ بدانی‌، آن‌وقت خیلی بیشتر از این‌ها تمرین ستاره‌ی قطبی را جدی می‌گیری و مثل وحی مُنزَل آن را اجرا می‌کنی.

۵. بخش تمرین عملی هر قدم:

هر قدم شامل یک تمرین عملی است (به غیر از تمرین ستاره قطبی) که این تمرین‌، هر بار درباره‌ی یکی از جنبه‌های زندگی است. مثل: سلامتی‌، روابط‌، وضعیت مالی‌، معنویت و …

شما میتوانید دوره دوازده قدم استاد عباسمنش را به صورت رایگان از سایت Bestieideas دانلود کرده یا به آن به طور آنلاین گوش دهید.

1. قدم اول
   
2. قدم دوم
3. قدم سوم
4. قدم چهارم
5. قدم پنجم
   
6. قدم ششم
   
7. قدم هفتم
   
8. قدم هشتم
   
9. قدم نهم
   
10. قدم دهم
    
11. قدم یازدهم
    
12. قدم دوازدهم